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인천 남동구 피부과 색소 치료 후 자외선 차단이 중요한 이유
안녕하세요. JK위드미의원입니다.
맑고 균일한 피부 톤을 위해
색소 치료를 고려하시는 분들이 많습니다.
기미, 잡티, 주근깨와 같은 병변은
인상을 어둡게 보이게 하거나
외모에 대한 자신감을 낮출 수 있기 때문인데요.
최근에는 레이저 토닝이나 필링, 약물 등
다양한 방법을 통해 개선을
도와드릴 수 있게 되었지만, 치료만큼이나
중요한 것이 바로 치료 후 관리입니다.
그중에서도 자외선 차단은 치료 후 반드시
신경 써야 할 기본적인 관리 요소라고 할 수 있죠.
치료 과정, 더욱 민감해지는 시기
치료 후 피부는 손상된 부위를 회복하기 위한
회복 과정을 거치게 됩니다.
이 과정에서 일시적으로 얇아지고
외부 자극에 예민해진 상태가 되는데요.
색소 치료는 과도하게 형성된 멜라닌 색소를
완화하는 것을 목표로 하기 때문에,
피부가 가지고 있던 멜라닌의 보호 기능 역시
잠시 불안정해질 수 있습니다.
이로 인해 치료 직후에는 외부 자극에
더욱 민감하게 반응하기 쉬운 상태가 되죠.
따라서 이 시기에 자외선에 충분히
차단되지 않고 노출될 경우,
이를 방어하기 위해 멜라닌 색소 생성을
다시 활성화하려는 반응을 보일 수 있는데요.
그 결과 색소가 다시 짙어지거나,
기존에 없던 색소 변화가 나타날 가능성도
배제할 수 없습니다.
UVA와 UVB, 색소 침착의 주요 원인
자외선은 단순한 햇빛이 아니라,
피부에 다양한 영향을 주는 빛 에너지로
UVA와 UVB로 나뉩니다.
먼저, UVA는 '생활 자외선'이라고도 불리는데요.
파장이 길어 흐린 날이나 창문을 통해서도
깊숙이 침투하며, 탄력을 떨어뜨릴 뿐 아니라
멜라닌 생성을 자극해 톤을 어둡게 하고
기미나 잡티를 진하게 만드는 데 영향을 줍니다.
반면, UVB는 파장이 짧아
주로 피부 표피층에 영향을 미칩니다.
여름철 해변에서 피부를 붉게 태우고
화상을 입히는 주된 원인이 바로
이 UVB 때문이며, 멜라닌 세포를 자극해
기미·주근깨와 같은 색소 병변을
더욱 뚜렷하게 만들 수 있죠.
이처럼 치료 중에는 이러한 자외선이
효과를 방해하고 재발 위험을 높일 수 있으므로,
눈에 보이지 않는다고 해서
안심할 수는 없습니다.
자외선 차단제, 제대로 알고 계신가요?
시중에 다양한 자외선 차단제가 있다 보니,
어떤 제품을 선택해야 할지
고민해 보신 적도 있으실 텐데요.
차단제를 고를 때 가장 기본적으로
확인해야 할 지표는 SPF와 PA입니다.
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SPF |
PA |
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따라서 치료 중에는 UVA와 UVB 모두로부터
보호하는 것이 중요하기 때문에,
일반적으로 SPF 30 이상, PA+++ 이상의 제품을
선택하는 것이 도움이 됩니다.
또한 효과뿐 아니라 타입에 맞는 제형을
고르는 것도 중요한데요.
건성 피부라면 보습력이 있는 크림 타입이,
지성 피부라면 가볍고 산뜻한 로션이나
젤 타입이 부담을 줄이는 데
도움이 될 수 있습니다.
올바른 자외선 차단제 사용의 중요성
차단제는 어떤 제품을 선택하느냐 만큼이나
올바르게 사용하는 것이 중요합니다.
아무리 차단 지수가 높은 제품이라도
사용 방법이 제대로 지켜지지 않으면 기대하는
효과를 얻기 어렵기 때문인데요.
1) 충분한 양을 사용하기
얼굴 기준으로는 보통 500원 동전 크기
정도의 양을 사용하는 것이 적절합니다.
2) 외출 15~30분 전에 미리 바르기
또한 자외선 차단제는 흡수되어 보호막을
형성하는 데 시간이 필요하므로,
외출 전 미리 발라주는 것이 좋습니다.
3) 2~3시간 간격으로 덧바르기
효과는 시간이 지나면서 땀이나 물, 마찰 등으로
점차 감소할 수 있기 때문에, 야외 활동 시에는
2~3시간 간격으로 덧발라 주는 것이 도움이 되죠.
4) 목, 귀, 팔, 다리 등 햇빛에 노출되는
골고루 바르기
마지막으로 얼굴뿐 아니라
햇빛에 노출되는 모든 부위에
꼼꼼히 바르는 습관이 중요합니다.
모자와 양산, 물리적 차단 방법
자외선 차단제는 피부 보호에 필수적이지만,
모든 자외선을 막아주지는 못합니다.
특히 색소 치료 후처럼 피부가 민감한 시기에는
물리적인 방법을 함께
병행하는 것이 더욱 중요합니다.
대표적인 방법이 바로 모자와 양산인데요.
넓은 챙의 모자는 얼굴과 목 부위를
직사광선으로부터 가려 노출을 줄이는 데
도움이 되며, 양산 또한 직접 차단하면서
온도를 낮춰 민감해진 피부를
보다 편안하게 보호해 줍니다.
또한 선글라스 착용도 중요합니다.
눈가는 피부가 얇아 색소 침착이 생기기 쉬운
부위인 만큼, 차단 기능이 있는 선글라스를
착용하는 습관은 피부 보호와
눈 건강 모두에 도움이 되죠.
피부에 찾아온 색소는
누구에게나 고민일 수 있습니다.
이를 개선하기 위해 진행하는 색소 치료가
더욱 안정적인 결과로 이어지기 위해서는
이후의 꾸준한 관리가 필요한데요.
오늘 말씀드린 것처럼, 자외선 차단은
관리에 있어 기본이 되는 요소로,
치료 효과를 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.
자외선 차단제를 사용하고,
모자나 양산을 활용하는 등
일상생활 속 작은 관리 습관들이 피부 상태를
보다 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있죠.
맑고 건강해 보이는 피부 관리를 위해
일상에서 꾸준히 실천해 보시길 바랍니다.
감사합니다.
인천 남동구 피부과 색소 치료 후 자외선 차단이 중요한 이유
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본 글은 JK 위드미의원의 네이버 블로그 원문(© 저작자)을 라이선스 계약 하에 재구성하여 표시한 콘텐츠입니다.
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